Sytë i çojnë njerëzit të vlerësojnë peizazhet e bukura dhe të mësojnë njohuri praktike dhe interesante. Sytë regjistrojnë edhe pamjen e familjes dhe miqve, por sa dini për sytë?
1. Rreth astigmatizmit
Astigmatizmi është një manifestim i refraksionit jonormal dhe një sëmundje e zakonshme e syve. Në thelb, të gjithë kanë një astigmatizëm. Humbja e shikimit është e lidhur ngushtë me shkallën dhe llojin e astigmatizmit. Njerëzit me astigmatizëm të lehtë zakonisht kanë vizion normal, ndërsa ata me astigmatizëm të moderuar dhe të lartë kanë shikim të dobët si nga larg ashtu edhe nga afër. Astigmatizmi i thjeshtë ka një rënie të lehtë të shikimit, ndërsa astigmatizmi i përbërë dhe astigmatizmi i përzier kanë një rënie të ndjeshme të shikimit. Nëse nuk korrigjohet siç duhet, mund të shfaqet ambliopia.
Masat e parandalimit dhe trajtimit
☞ Masazhi i shpeshtë i syve është i dobishëm për parandalimin dhe kontrollin e astigmatizmit, si dhe ndihmon në shëndetin e syve, nxit qarkullimin e gjakut dhe arrin efektin e mbrojtjes së syve dhe përmirësimit të astigmatizmit të syve.
☞ Kushtojini vëmendje vëzhgimit, gjeni probleme dhe shkoni në qendrën e optometrisë për ekzaminimin e shëndetit të syve në kohë. Krijoni një skedar optometrie dhe kontrolloni rregullisht. Pasi të zbuloni se keni simptoma të astigmatizmit, mund të zgjidhni të mbani syze për korrigjim fizik.
2. Për të luajtur me celularë pas fikjes së dritave
Në një mjedis të errët, bebëzat e syve do të zgjerohen për t'u përshtatur me mungesën e dritës. Në këtë mënyrë, kur përdorni ekranin e celularit, sytë tuaj do të marrin dritën nga ekrani në mënyrë më të përqendruar, duke rritur lodhjen e syve. Dhe ekrani i celularit do të lëshojë dritë blu. Ekspozimi afatgjatë ndaj dritës blu do të shkaktojë lodhje të syve, thatësi, ulje të shikimit dhe probleme të tjera.
Masat e parandalimit dhe trajtimit
☞Rekomandohet të ndizni dritat kur luani me celularë gjatë natës dhe të shmangni përdorimin e produkteve elektronike në mjedise të errëta. Kur përdorni një telefon celular, rregulloni ndriçimin në një shkëlqim të rehatshëm për sytë për të parandaluar lodhjen e syve
☞Nëse është vetëm për nevoja shikimi, mund të zgjidhni projektorë, televizorë dhe pajisje të tjera me ekrane më të mëdha dhe distanca më të gjata shikimi dhe të mbani disa burime të tjera drite për të lehtësuar presionin vizual të syve.
Rreth aktiviteteve në natyrë për të parandaluar miopinë
Me zhvillimin e teknologjisë, fëmijët në ditët e sotme kryesisht janë të ekspozuar ndaj produkteve elektronike, si celularët, tabletët, televizorët, kompjuterët etj. Përdorimi i shpeshtë i produkteve elektronike është shumë jomiqësor për zhvillimin e shikimit të fëmijëve dhe mund të shkaktojë probleme me miopinë herët. Fëmijët duhet të nxirren më shpesh jashtë.
Nën dritën e mjaftueshme natyrore dhe rrezatimin e duhur ultravjollcë jashtë, bebëzat tona do të bëhen më të vogla, duke e bërë imazhin më të qartë; në të njëjtën kohë, kur jemi jashtë, sytë tanë do të kalojnë midis objekteve të ndryshme të shikimit, duke e bërë më të mirë funksionimin e rregullimit të kokës së syrit.
Masat e parandalimit dhe kontrollit
☞Thelbi i sporteve në natyrë është "jashtë". Është e përshtatshme të zgjidhni sporte të tilla si basketboll, futboll, badminton, frisbee, vrap etj., në mënyrë që sytë të kalojnë midis objekteve të ndryshme të shikimit për të ushtruar muskujt ciliar dhe për të nxitur qarkullimin e gjakut në sy.
☞Studimet kanë zbuluar se incidenca e miopisë do të ulet ndjeshëm nëse shtohen 2 orë aktivitete në natyrë çdo ditë.
Rreth montimit të syzeve të leximit
Syzet e leximit gjithashtu duhet të testohen në një dyqan optik profesional. Për shkak se shkalla e dy syve është e ndryshme dhe kushtet shëndetësore janë të ndryshme, syzet e leximit të blera rastësisht në anë të rrugës kanë të njëjtën shkallë lentesh për të dy sytë dhe një distancë fikse të bebëzës. Pas veshjes për një kohë të gjatë, sytë janë të prirur ndaj lodhjes dhe mund të shfaqen simptoma të tilla si marramendje, e cila është shumë e dëmshme për sytë.
Masat e parandalimit dhe kontrollit
☞Shkoni në një qendër të zakonshme optometrike për optometrinë dhe blini syze të rehatshme leximi sipas shkallëve të ndryshme dhe kushteve të ndryshme të shëndetit të syve të të dy syve.
Nëse dëshironi të dini më shumë rreth tendencave të modës së syzeve dhe konsultimit në industri, ju lutemi vizitoni faqen tonë të internetit dhe na kontaktoni në çdo kohë.
Koha e postimit: 15 korrik 2024