Sytë i bëjnë njerëzit të vlerësojnë peizazhet e bukura dhe të mësojnë njohuri praktike dhe interesante. Sytë gjithashtu regjistrojnë pamjen e familjes dhe miqve, por sa dini për sytë?
1. Rreth astigmatizmit
Astigmatizmi është një manifestim i thyerjes jonormale dhe një sëmundje e zakonshme e syrit. Në thelb, të gjithë kanë një farë astigmatizmi. Humbja e shikimit është e lidhur ngushtë me shkallën dhe llojin e astigmatizmit. Njerëzit me astigmatizëm të lehtë zakonisht kanë shikim normal, ndërsa ata me astigmatizëm të moderuar dhe të lartë kanë shikim të dobët si në largësi ashtu edhe në afërsi. Astigmatizmi i thjeshtë ka një rënie të lehtë të shikimit, ndërsa astigmatizmi i përbërë dhe astigmatizmi i përzier kanë një rënie të ndjeshme të shikimit. Nëse nuk korrigjohet siç duhet, mund të shfaqet ambliopia.
Masat parandaluese dhe trajtuese
☞ Masazhi i shpeshtë i syve është i dobishëm për parandalimin dhe kontrollin e astigmatizmit, dhe gjithashtu ndihmon në shëndetin e syve, nxit qarkullimin e gjakut dhe arrin efektin e mbrojtjes së syve dhe përmirësimit të astigmatizmit të syve.
☞ Kushtojini vëmendje vëzhgimit, gjeni problemet dhe shkoni në qendrën e optometrisë për ekzaminim shëndetësor të syve në kohë. Krijoni një dosje optometrie dhe kontrolloni rregullisht. Pasi të zbuloni se keni simptoma të astigmatizmit, mund të zgjidhni të mbani syze për korrigjim fizik.
2. Rreth të luajturit me celularë pasi të keni fikur dritat
Në një mjedis të errët, bebëzat e syve do të zgjerohen për t'u përshtatur me mungesën e dritës. Në këtë mënyrë, kur përdorni ekranin e telefonit celular, sytë tuaj do ta marrin dritën nga ekrani më të përqendruar, duke rritur lodhjen e syve. Dhe ekrani i telefonit celular do të lëshojë dritë blu. Ekspozimi afatgjatë ndaj dritës blu do të shkaktojë lodhje të syve, thatësi, ulje të shikimit dhe probleme të tjera.
Masat parandaluese dhe trajtuese
☞Rekomandohet të ndizni dritat kur luani me telefona celularë natën dhe të shmangni përdorimin e produkteve elektronike në mjedise të errëta. Kur përdorni një telefon celular, rregulloni shkëlqimin në një shkëlqim të rehatshëm për sytë për të parandaluar lodhjen e tyre.
☞Nëse është vetëm për nevojat e shikimit, mund të zgjidhni projektorë, televizorë dhe pajisje të tjera me ekrane më të mëdha dhe distanca më të gjata shikimi, dhe të ruani disa burime të tjera drite për të lehtësuar presionin vizual të syve.
Rreth aktiviteteve në natyrë për të parandaluar miopinë
Me zhvillimin e teknologjisë, fëmijët e sotëm janë kryesisht të ekspozuar ndaj produkteve elektronike, siç janë telefonat celularë, tabletët, televizorët, kompjuterët etj., që në moshë të vogël. Përdorimi i shpeshtë i produkteve elektronike është shumë i pafavorshëm për zhvillimin e shikimit të fëmijëve dhe mund të shkaktojë probleme me miopinë herët. Fëmijët duhet të nxirren jashtë më shpesh.
Nën dritë të mjaftueshme natyrore dhe rrezatim të përshtatshëm ultraviolet jashtë, bebëzat e syve do të zvogëlohen, duke e bërë imazhin më të qartë; në të njëjtën kohë, kur jemi jashtë, sytë tanë do të kalojnë midis objekteve të ndryshme të shikimit, duke e bërë funksionin e rregullimit të kokërdhokut të syrit më të mirë.
Masat parandaluese dhe të kontrollit
☞Thelbi i sporteve në natyrë është "jashtë". Është e përshtatshme të zgjidhni sporte të tilla si basketbolli, futbolli, badmintoni, frisbi, vrapimi etj., në mënyrë që sytë të mund të kalojnë midis objekteve të ndryshme të shikimit për të ushtruar muskujt ciliarë dhe për të nxitur qarkullimin e gjakut në sy.
☞Studimet kanë zbuluar se incidenca e miopisë do të ulet ndjeshëm nëse shtohen 2 orë aktivitete në natyrë çdo ditë.
Rreth përshtatjes së syzeve të leximit
Syzet e leximit duhet të testohen gjithashtu në një dyqan optik profesional. Meqenëse shkalla e dëmtimit të të dy syve është e ndryshme dhe gjendja shëndetësore është e ndryshme, syzet e leximit të blera rastësisht në rrugë kanë të njëjtën shkallë lentesh për të dy sytë dhe një distancë fikse midis bebëzave. Pas mbajtjes për një kohë të gjatë, sytë janë të prirur ndaj lodhjes dhe mund të shfaqen simptoma të tilla si marramendja, gjë që është shumë e dëmshme për sytë.
Masat parandaluese dhe të kontrollit
☞Shkoni në një qendër të rregullt optometrie për optometri dhe blini syze të rehatshme leximi sipas shkallëve të ndryshme dhe gjendjeve të ndryshme shëndetësore të të dy syve.
Nëse doni të dini më shumë rreth trendeve të modës së syzeve dhe konsultimeve në industri, ju lutemi vizitoni faqen tonë të internetit dhe na kontaktoni në çdo kohë.
Koha e postimit: 15 korrik 2024