Vera erdhi - Mos harroni të mbroni sytë nga dielli

Rëndësia e mbrojtjes së syve nga dielli
Vera ka ardhur dhe mbrojtja nga dielli është thelbësore përballë motit të lartë ultraviolet. Megjithatë, kur bëhet fjalë për mbrojtjen nga dielli gjatë verës, shumë njerëz përqendrohen vetëm te lëkura dhe injorojnë sytë. Në fakt, sytë, si një pjesë jashtëzakonisht delikate e trupit të njeriut, janë më të ndjeshëm ndaj dëmtimeve ultraviolet sesa lëkura. Ekspozimi afatgjatë ndaj rrezeve ultraviolet rrit rrezikun e sëmundjeve të syve si katarakti dhe degjenerimi makular. Përveç kësaj, rrezet ultraviolet përshpejtojnë plakjen e lëkurës rreth syve, duke çuar në probleme të tilla si rrudhat dhe rrathët e errët. Mbajtja e syzeve me krem ​​kundër diellit mund të zvogëlojë rrezikun e një plakjeje të tillë të lëkurës. Në të njëjtën kohë, në një mjedis me rrezet e forta të diellit, sytë duhet të përshtaten vazhdimisht me ndryshimet në dritë, të cilat mund të çojnë lehtësisht në lodhje dhe shqetësim të syve. Mbajtja e syzeve të diellit mund ta lehtësojë këtë shqetësim.

Dëmtimi i syve nga rrezet ultravjollcë
Rrezatimi ultraviolet (UV) vjen nga dielli dhe është një lloj drite që është i padukshëm për syrin e zhveshur. Ai ndahet në tre lloje: UVA, UVB dhe UVC. Midis tyre, UVA dhe UVB mund të depërtojnë në atmosferën e tokës dhe të ndikojnë në lëkurën dhe sytë tanë. Në verë, me rritjen e kohës së diellit dhe ndryshimet sezonale në shtresën e ozonit, intensiteti i rrezeve ultraviolet arrin kulmin e tij gjatë vitit. Prandaj, është veçanërisht e rëndësishme të mbrohen sytë nga dëmtimi nga rrezet ultraviolet.

1. Rrit rrezikun e kataraktit
Ekspozimi afatgjatë ndaj dritës së fortë ultraviolet mund të shkaktojë denatyrimin e proteinave në lentet e syrit, duke çuar në turbullirë dhe katarakt. Kjo është një sëmundje e zakonshme verbuese e syrit që ndikon seriozisht në shikim.

2. Shkakton pterigiumin
Drita ultravjollcë mund të stimulojë rritjen anormale të indeve në sipërfaqen e syrit, duke formuar pterigiumin, një hiperplazi indesh rozë, trekëndëshe që formohet në sipërfaqen e kokërdhokut të syrit, e cila ndikon në pamjen dhe mund të bllokojë shikimin në raste të rënda.

3. Dëmtimi i retinës
Rrezatimi UVB mund të dëmtojë drejtpërdrejt qelizat e retinës, dhe akumulimi afatgjatë mund të rrisë rrezikun e degjenerimit makular, një sëmundje që shkakton ulje ose edhe humbje të shikimit qendror.

4. Sindroma e syrit të thatë
Drita ultraviolet mund të përkeqësojë gjithashtu thatësinë e sipërfaqes okulare, të zvogëlojë sekretimin e lotëve dhe të shkaktojë ose përkeqësojë simptomat e syrit të thatë, të tilla si sytë e thatë dhe ndjesia e djegies.

Cilat janë masat e mbrojtjes nga dielli?
1. Vishni syze dielli
Është shumë e rëndësishme të zgjidhni syze dielli që mund të bllokojnë 100% rrezatimin UVA dhe UVB. Vini re se thellësia e ngjyrës nuk përfaqëson drejtpërdrejt aftësinë për të bllokuar dritën ultravjollcë. Çelësi është të kontrolloni nëse ka një logo “UV400” ose “100% Mbrojtje nga Rrezet UV”.

2. Vishni një kapelë me strehë të gjerë
Mbajtja e një kapeleje me strehë të gjerë mund të ofrojë më shumë hije për fytyrën dhe sytë deri në një farë mase, duke zvogëluar sasinë e rrezeve UV që godasin drejtpërdrejt sytë.

3. Përdorni një ombrellë dielli
Në vende me reflektime të forta, siç janë plazhet dhe pishinat, përdorimi i një çadre dielli mund të zvogëlojë në mënyrë efektive reflektimin UV në mjedis.

Edhe pse dielli i verës është i mirë, është po aq e rëndësishme të mbrojmë sytë tanë. Nëpërmjet masave të mësipërme, ne mund ta zvogëlojmë në mënyrë efektive dëmin e rrezeve UV në sy dhe të shijojmë një verë të shëndetshme dhe të ndritshme.

Nëse doni të dini më shumë rreth trendeve të modës së syzeve dhe konsultimeve në industri, ju lutemi vizitoni faqen tonë të internetit dhe na kontaktoni në çdo kohë.