Fëmijët kalojnë shumë kohë jashtë, duke shijuar pushimet shkollore, sportet dhe kohën e lojës. Shumë prindër mund t'i kushtojnë vëmendje aplikimit të kremit mbrojtës nga dielli për të mbrojtur lëkurën e tyre, por ata janë paksa të pavendosur në lidhje me mbrojtjen e syve.
A mund të mbajnë fëmijët syze dielli? Mosha e përshtatshme për t’i mbajtur? Pyetje të tilla si nëse do të ndikojnë në zhvillimin vizual dhe efektivitetin e parandalimit dhe kontrollit të miopisë duhet të marrin përgjigje. Ky artikull do t’u përgjigjet shqetësimeve të prindërve në formën e pyetjeve dhe përgjigjeve.
A duhet që fëmijët të mbajnë syze dielli?
Nuk ka dyshim se fëmijët kanë nevojë për syze dielli për të mbrojtur sytë gjatë aktiviteteve në natyrë. Ashtu si lëkura, dëmtimi i syve nga rrezet UV është kumulativ. Fëmijët janë më të ekspozuar ndaj diellit dhe janë veçanërisht të ndjeshëm ndaj rrezatimit ultravjollcë. Krahasuar me të rriturit, kornea dhe lentet e fëmijëve janë më të pastra dhe më transparente. Nëse nuk i kushtoni vëmendje mbrojtjes nga dielli, ka të ngjarë të dëmtohet epitelin e kornesë së fëmijës, të dëmtohet retina, të ndikojë në zhvillimin e shikimit dhe madje të krijojë rreziqe të fshehura për sëmundjet e syve, siç është katarakti.
OBSH-ja vlerëson se 80% e rrezeve UV gjatë jetës grumbullohen para moshës 18 vjeç. Gjithashtu rekomandon që fëmijëve t'u ofrohen syze dielli me mbrojtje UV (UVA+UVB) 99%-100% për t'i mbrojtur kur bëjnë aktivitete në natyrë. Foshnjat duhet të mbajnë gjithmonë në hije. Akademia Amerikane e Pediatrisë (AAP) rekomandon që foshnjat nën gjashtë muaj duhet të shmangin rrezet e diellit direkte. Çojeni foshnjën tuaj nën hijen e një peme, nën një ombrellë ose në një karrocë fëmijësh. Visheni foshnjën tuaj me rroba të lehta që i mbulojnë krahët dhe këmbët dhe mbulojeni qafën me një kapelë me strehë për të parandaluar djegien nga dielli. Për fëmijët mbi gjashtë muajsh, veshja e syzeve dielli mbrojtëse nga rrezet UV është një mënyrë e mirë për të mbrojtur sytë e fëmijës suaj.
Në çfarë moshe mund të fillojnë fëmijët të mbajnë syze dielli?
Në vende dhe rajone të ndryshme, ekzistojnë udhëzime të ndryshme për moshën e fëmijëve që mbajnë syze dielli. Akademia Amerikane e Oftalmologjisë (AOA) nuk përcakton një kufi minimal moshe për përdorimin e syzeve të diellit. Akademia Amerikane e Pediatrisë (AAP) rekomandon që foshnjat nën gjashtë muaj duhet të shmangin rrezet e diellit direkte dhe mund të zgjedhin metoda fizike për mbrojtje nga rrezet ultraviolet. Në të njëjtën kohë, kushtojini vëmendje fëmijëve të vegjël. Shmangni daljen jashtë kur rrezet ultraviolet janë më të forta. Për shembull, nga ora 12:00 deri në orën 14:00 është koha kur rrezet ultraviolet të diellit janë më të forta. Fëmijët e vegjël duhet të dalin më rrallë. Nëse doni të dilni jashtë, duhet të përpiqeni të vishni një kapelë me strehë të gjerë për ta mbrojtur fëmijën tuaj nga dielli, në mënyrë që të mos e lini diellin të shkëlqejë drejtpërdrejt në sytë e fëmijës suaj. Fëmijët mbi gjashtë muajsh mund të zgjedhin të mbajnë syze dielli të kualifikuara me mbrojtje nga rrezet UV.
Një zëdhënës i organizatës bamirëse britanike “Syre Protection Foundation” rekomandon që fëmijët duhet të fillojnë të mbajnë syze dielli që nga mosha tre vjeç.
Si të zgjidhni syze dielli për fëmijë?
Duhet të merrni në konsideratë 3 faktorë për të bërë zgjedhjen tuaj.
1. Mbrojtje 100% nga rrezet UV: Oftalmologu Amerikan Pediatrik (AAP) rekomandon që syzet e diellit të blera për fëmijë duhet të jenë në gjendje të bllokojnë 99%-100% të rrezeve UV;
2. Ngjyra e përshtatshme: Bazuar në nevojat e zhvillimit vizual të fëmijëve dhe gamën e përdorimit të tyre, rekomandohet që fëmijët të zgjedhin syze dielli me një transmetim të lartë të dritës, domethënë, të zgjedhin syze dielli dhe mbrojtëse dielli me ngjyra të çelëta, domethënë, transmetimi i dritës klasifikohet në Kategorinë 1, Kategorinë 2 dhe Kategorinë 3. Po, mos zgjidhni lente që janë shumë të errëta;
3. Materiali është i sigurt, jo-toksik dhe rezistent ndaj rënies.
A do të ndikojnë fëmijët që mbajnë syze dielli në efektet e parandalimit dhe kontrollit të miopisë?
Niveli i dritës i matur gjatë mbajtjes së syzeve të diellit është afërsisht 11 deri në 43 herë më i lartë se ai i mjedisit të brendshëm. Ky nivel drite ka gjithashtu potencialin për të parandaluar dhe kontrolluar miopinë. Aktivitetet në natyrë janë një nga mjetet për të parandaluar dhe kontrolluar miopinë. Literatura ka konfirmuar se aktivitetet në natyrë prej të paktën 2 deri në 3 orësh në ditë mund të vonojnë në mënyrë efektive përparimin e miopisë. Megjithatë, nuk mund të injorohet fakti që sytë e fëmijëve janë gjithashtu të ndjeshëm ndaj dëmtimit nga rrezatimi ultravjollcë. Duhet të ketë një ekuilibër midis shëndetit të syve dhe parandalimit dhe kontrollit të miopisë, në vend që të ndjekim ekstremet. Në literaturë ka mbështetje se nivelet e dritës janë shumë më të larta jashtë sesa brenda, madje edhe kur mbajnë syze dielli, kapelë ose në hije. Fëmijët duhet të inkurajohen të kalojnë më shumë kohë jashtë dhe të marrin masa mbrojtëse nga dielli për të parandaluar miopinë.
Nëse doni të dini më shumë rreth trendeve të modës së syzeve dhe konsultimeve në industri, ju lutemi vizitoni faqen tonë të internetit dhe na kontaktoni në çdo kohë.
Koha e postimit: 03 Janar 2024